介護施設運動レクで風船バレー！健康と笑顔溢れる時間

風船バレーを行いました

先日、カルム皆生では楽しいレクリエーション活動として、風船バレーを行いました。この日は外国人スタッフの方々も一緒に参加し、皆さんで和やかなひとときを過ごしました。

ふんわりと空に浮かぶ風船をお互いに打ち合いながら、自然と笑顔が広がり、笑い声や歓声が響き渡りました。

みんなで協力しながら楽しく運動

風船が天井に触れそうになると、皆さん一斉に手を伸ばし、時には体を使って元気に風船を弾き返していました。

運動量もちょうど良く、楽しく身体を動かすことで健康にも良い一石二鳥です。一人だけでなく、皆さんで協力して風船をつなぐ姿に、笑顔が絶えませんでした。

笑顔と交流が広がる時間

食堂全体が明るい雰囲気に包まれ、普段は控えめな方々も、風船バレーを通じて積極的に会話されている場面が見られました。

こうしたアクティビティが、利用者の皆さんにささやかな楽しみを提供するだけでなく、健康の増進やコミュニケーションの一助となることを改めて実感しました。

これからも、皆さんの心身を元気に保ち、笑顔いっぱいの時間を提供できるよう、工夫しながら様々なアクティビティを取り入れていきたいと思います。次回のレクリエーションもどうぞお楽しみに！