身近な材料で「ものづくり」｜暑い夏におすすめの介護予防レク

猛暑日が続く中、みなさまいかがお過ごしでしょうか？8月に入ると暦の上では秋が始まりますが、まだまだ夏本番は続きますね。熱中症には引き続きお気をつけください。
前回は、「趣味のすすめ」をお伝えしましたが、暑い日が続く中、外出するのも億劫になりがちです。
涼しい室内で過ごすこともこの時季には必要です。
そんな中、家庭にあるものを使ってできる「ものづくり」をご紹介いたします。

アンデルセン手芸って？

『アンデルセン手芸』はご存知でしょうか？
広告チラシや、新聞紙を利用して小物入れやかごなどを作る手芸です。
材料費をかけずに、簡単にできるので、何か趣味をお探しの方にもピッタリな作業になるかもしれません。

用意するもの

• 広告チラシ（やわらかめの紙が適しています）
• 紙を巻くための棒（専用の棒が販売されていますが、ホームセンターや100円ショップなどにある径4mm程度の竹ひごで十分できます）
• のり（リップスティック型や木工用ボンド）
• はさみやカッター（チラシを切るため）
• 仕上げ剤（あれば見栄えアップ！）

作り方①：くるくる棒を作る

1.やわらかめの広告チラシをB4サイズに切る

2.B4サイズを縦半分にカットする

3.チラシの角に竹ひごをあて、くるくると巻いていく

4.巻き終えたら竹ひごを抜き、端にのりをつけて貼る

5.くるくる棒を20本ほど作る

作り方②：編んでいく

1.くるくる棒6本を、3本ずつ十字に交差させて組む

2.その内1本を折り曲げ、上下に巻き付けていく

3.足りなくなったら、ボンドでくるくる棒をつなげる

4.2周ほど巻いたら、軸芯を広げて間隔を整えながら縫うように上下に編んでいく

5.ある程度、底面が編めたら、軸芯を立ち上げて側面も同じように編んでいく

6.適当な高さまで編めたら、最後に軸芯を始末する

7.小物入れ・かごの完成！

こんな効果も期待できます

• 手指を使うことで脳の活性化につながる
• 完成したときの達成感で気分もアップ
• 暑い夏でも室内で楽しめる◎