スポーツの秋！機能訓練指導員による小さな運動会
ある日の機能訓練指導員と入居者様の、微笑ましい場面（小さな運動会）をご紹介いたします。
短い時間でしたが、手段として運動でも信頼関係や機能維持を構築出来る事を再認識したひと時でした。
運動のメリット
- 筋力・バランス感覚の維持で転倒予防
- 血行促進による認知症予防
- 運動参加による社会的交流の促進
- 気分転換やストレス解消で心の健康にも効果的
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